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Junio 17, 2017

Hoy quisiera empezar este post con esta palabra; Vegan (vegano), se que a muchos de vosotros les resultará algo aburrido, quizás hasta muchos de vosotros ni siquiera querriais oir hablar de este tipo de cosas porque para vosotros los vegetarios o veganos son gente rara, o activistas o perroflautas…., pues bien, todas esas tonterias son tonterias del pasado, hoy en dia cada vez somos mas las personas que optamos por ser vegetarianos o veganos.

Tengo tantas cosas que decir sobre este tema que no quisira pasarme horas escribiendo por lo que solo me voy a remontar a las razones mas importantes por las que tu tambien deberias de elegir ser Vegan.

Primero de todo quisiera empezar enseñandoos esta foto y que me digais que os parece, que os despiera cuando la veis;

¿Que os parece?, supongo que a la mayoría os despertará ternura,pues bien  se trata de mi perro, es un Bulldog Francés de 5 años y os juro que es lo mejor que he tenido en mi vida, no os podeis imaginar lo que puede quererme este pequeño cabezón y de igual modo que cualquier ser  humano cuando quiere llamar mi atención hace tonterias paa que le haga caso, se siente triste cuando lo dejo solo y cuando está enfermo llora y grita de dolor como un bebé, es super tierno os lo aseguro. Pero vayamos un poco mas allá, os voy a mostrar otras dos imágenes;

¿Que os parecen?, las dos imágenes son dos cachorrros, uno es un perro y el otro una vaca pero ambos son dos animales exactamente iguales, sienten de la misma manera, sientes dolor, hambre, pena, felicidad…, entonces ¿por qué decidimos que está bien comernos a la vaca y está mal comernos al perro?, ¿por qué?, ¿quien decide que animal es mejor que el otro?

Supongo que creereis que es una comparativa  extrema pero si lo pensais bien no lo es tanto, la única diferencia es por la tradición, me explico, en nuestro pais es tradición comer vacas y pollos, en India por ejemplo no comen vacas dado que creen que es un animal sagrado (otra tradición), en Camboya comen arañas y grillos fritos, en Vietnam comen serpiente, en Japón es típico el pez globo, el cual es venenoso por cierto, en varias zonas de Europa comen carne de caballo, en el Caribe comen tortuga, en otros paises comen ballenas y en China comen perros y ratas fritas, como veis depende del país de origen la tradición cambia, pero ¿son peores los chinos porque comen perro que los europeos que comen caballo o vaca?, ¿que opinais?

Lo cierto es que soy perfectamente consciente de que no voy a cambiar el mundo por no dejarme manipular por la indistria cárnica o por no apoyar el abuso y maltrato de los animales, se que vivimos en un mundo de locos y no se sinceramente si esto ya tiene alguna solucion pero quizás si cada vez la gente fuese mas consciente de lo que pasa a nuestro alrededor, si se pregunta de donde viene nuestra comida, que hay detras de todo esto.., no se si podremos cambiar el mundo pero quizás si salvar del sfrimiento a algún animal.

A lo mejor la razón de no maltratar a los animales para el consumo humano no es una razón de peso para mucha gente, por eso os voy a dar unas cuantas razones más;

  • Te llenarás de energía y perderás peso
  • Serás mas sano y mas feliz
  • Comer menos carne previene de enferdedades cardíacas
  • Prevención del cáncer
  • Ayudarás al medio ambiente
  • Ser vegano en esta sociedad es de valientes
  • Te sentirás mejor contigo mismo
  • Lucirás mas joven

Estos son quizás solo algunas razones mas pero quisiera centrarme un poco en la ultima razón y es que lucirás o parecerás mas joven, lo cierto es que tengo 31 anos y toda mi vida me han dicho que aparento menos edad de la que tengo y quisiera decir públicamente mi secreto o el que quizás sea mi secreto, no hago ningun tipo de dieta para estar mas delgada, nunca lo he hecho pero si que he procurado que la mayor parte de mi dieta se basase en frutas y verduras, no fumo, no bebo por costumbre, practico deporte, utilizo solo productos naturales para cuidar mi piel y en resumen, soy feliz conmigo misma!

 

Today I would like to start this post with this word; Vegan , I know that many of you will find it boring, maybe even many of you would not even want to hear about this kind of things because for you vegetarians or vegans are rare people, or activists or werever …. , Well, all these nonsense are nonsense of the past, nowadays we are more and more people who choose to be vegetarian or vegan.

I have so many things to say on this subject that I would not want to spend hours writing so I’m going to go back to the most important reasons why you should also choose to be Vegan.

First of all I would like to start by showing you this photo and tell me what it seems to you, that I will take off when you see it.

What do you think ?, I suppose that most will arouse tenderness, well it is my dog, is a French Bulldog of 5 years and I swear that is the best I have had in my life, you can not imagine what can love me this little head and just like any human being when he wants to get my attention makes nonsense to ignore him, he feels sad when I leave him alone and when he is sick he cries and screams in pain like a baby, he is super cute. But let’s go a little further, I’ll show you two other images;

What do you think? The two images are two puppies, one is a dog and the other a cow but both are exactly two animals, feel the same way, feel pain, hunger, grief, happiness …, then why we decide that it is okay to eat the cow and it is wrong to eat the dog ?, why ?, who decides which animal is better than the other?

I suppose you think it is an extreme comparison but if you think it well it is not so much, the only difference is by tradition, I mean, in our country it is tradition to eat cows and chickens, in India for example do not eat cows since they believe that Is a sacred animal (another tradition), in Cambodia eat spiders and fried crickets, in Vietnam eat snake, in Japan is typical balloon fish, which is poisonous indeed, in several areas of Europe eat horse meat in the Caribbean Eat turtle, in other countries eat whales and in China eat dogs and fried rats, as you see depends on the country of origin the tradition changes, but are the Chinese worse because they eat dogs than the Europeans who eat horse or cow? 

The truth is that I am perfectly aware that I am not going to change the world by not letting me manipulate by indistry meat or by not supporting the abuse and mistreatment of animals, I know that we live in a world of crazy people and I do not know if this already has some solution but perhaps if every time people were more aware of what is happening around us, if you ask where our food comes from, that there is behind all this …, I do not know if we can change the world but maybe if we save of the suffering to some animal.

Maybe the reason not to mistreat animals for human consumption is not a big reason for many people, so I’m going to give you a few more reasons;

  • You will fill yourself with energy and you will lose weight
  • You will be healthier and happier
  • Eating less meat prevents heart disease
  • Cancer Prevention
  • You will help the environment
  • Being a vegan in this society is brave.
  • You will feel better about yourself
  • You look younger
    These are maybe just a few more reasons but I would like to focus a little on the last reason and it is that you will look or look younger, the fact is that I am 31 years old and all my life I have been told that I look younger than I have and I want to say publicly my secret or maybe something like a my secret, I do not do any diet to be thinner, I have never done but if I have tried to make the most of my diet was based on fruits and vegetables, I do not smoke, I do not drink by custom, I practice sport, I use only natural products to care for my skin and in short, I am happy with myself!

 

 

 

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Junio 8, 2017

Diary (4)… ¿Sabes de esas personas a las que les pasa de todo?, tipoco dia en el que te pasa de todo a la vez y que vemos en las series de risa y parece que sea imposible que a alguien de verdad le pase?,, vale pues esa soy yo!

A mi me pasa todo eso y más. Por ejemplo, os cuento mi dia de ayer; me levanté super pronto (6 de la mañana) porque tenia un tial (prueba) en un trabajo nuevo que conseguí como por casualidad, bueno en realidad aun no se si lo he conseguido, pero esa es otra historia…

La noche anterior trabajé hasta tarde y por la noche tuve trabajo atrasado que tenia que hacer con mi portátil, osea que me acosté super tarde y después de solo haber dormido unas 5 horas me desperté para mi primer dia en una empresa de diseño. Lo cierto es que justo en esta etapa de mi vida no pretendía ni buscaba algo serio, en cuanto al trabajo se refiere…, pero surgió por casualidad y dije; venga vale ¿por qué no?

Diary (4) de mi vida, paseo con mi perro antes de irme y me dejo las llaves dentro de casa, asi empezó mi mañana. Después corriendo porque ya llegaba tarde estoy media hora en un atasco, cuando por fin consigo llegar al punto donde se suponñia que me tenía que encontrar con el hombre que me ofreció el trabajo, empieza a llover muchisimo, mi paraguas se da la vuelta y sale volando, llego empapada, me meto en su coche y me pide que si me importa aguantarle unas bolsas de papel con comida que recien habia comprado, y yo; claro, por supuesto! (he de ser amable en mi primer dia..)

Me tiro casi toda la salsa de una de las bolsas encima y obviamente disimulo…., espero que de esto no se haya dado cuenta. Llegamos a la oficina y me presento todo entusiasmada: hola, encantada de conocerle (agitandole la mano a un hombre), entonces el hombre me mira y me dice, Vika, fui con el ha cenar el dia que nos conocimos, ¿no te acuerdas?, y yo….si….claro…, (ni idea, no le reconocí y además quedé como una idiota)

Entonces subimos a la oficina y me enseña mi despacho, una super comoda silla roja con su mesa y su portátil y yo pienso, ¿despacho?,¿ portátil?, ¿mesa? ¿y con un teléfono y todo?, vale…., entonces me dice; sientete comoda y empieza por donde quieras…., vale, que empieze por donde quiera…., suena bien, entonces me siento delante de la mesa y pienso:¿ y que se supone que quiere que haga?, dos incomodoas horas despues se acerca a mi mesa y me pregunta, ¿que tal como vas?, y yo; bien, muy bien…aqui familiaizandome con todo…( habia estado abriendo y cerrando todo para que pareciese que hacia algo ), entonces me dice, *¿te parece que te de unos planos para que empiezes?, y yo:, claro ¿por que no?….

Entonces me da unos planos imposibles de interpretar y me dice, estos son unos básicos para que no te agobies, tu sabías usar el Autocad ¿verdad?, y yo: si claro claro, no esta versión…pero si…genial me pongo a ello…y así fue como terminó un dia que mas parece de una pelicula de risa que otra cosa, aunque estas son las típocas cosas que suelen pasarme.

¿Que si he ido hoy?, mm…estoy mala en casa (practicando con el Autocad) , hahahaha….

Diary (4) … Do you know of those people that happens to them all ?, usual day in which everything happens to you at the same time and that we see in the series of laughter and it seems that it is impossible that someone of truth befell him? ,, well, that’s me!

All that and more happens to me. For example, I tell you my day yesterday; I got up super soon (6 am) because I had a tryal in a new job that I got as by chance, well I still do not know if I have it, but that’s another story …

The night before I worked late and at night I had backlog that I had to do with my laptop, I slept very late and after only sleeping for 5 hours I woke up for my first day in a design company. The truth is that right at this stage of my life i did not pretend or look for something serious, as far as the work is concerned … but it came by chance and I said; ok, why not?

Diary (4) of my life, walked with my dog ​​before to go I left the keys in the house. After running because I was already late I am in a traffic jam for half an hour, when I finally get to the point where it was supposed that I had to meet the man who offered me the job, it starts to rain a lot, my umbrella turns around and leaves flying, I get soaked, I get into his car and asks me if I mind holding some paper bags with food I just bought, and I; sure, of course! (I have to be nice on my first day ..)

I throw almost all the sauce from one of the bags over and obviously dissimulate …. I hope this has not noticed. We arrived at the office and I was all excited: hello, happy to meet you (shaking hands with a man), then the man looks at me and says, Vika, I went with him to have dinner the day we met, do not you remember ?, And I …. yes …. of course …, (no idea, I did not recognize him and I was also an idiot)
Then we go up to the office and show me my office, a super comfortable red chair with his desk and his laptop and I think, office ?, laptop ?, table? And with a phone and everything ?, okay …., then tell me; Feel comfortable and start wherever you want …., okay, start wherever you want …., sounds good, then I sit in front of the table and I think: and what is supposed to want me to do ?, two uncomfortable hours later he approaches my table and asks me, how are you? And I; Well, very well … here I was familiarizing myself with everything … (I had been opening and closing everything so that it looked like something), then it says to me, do you think that you have some plans for you to  start ?, and I: , of course, why not?….

Then it gives me some impossible plans to interpret and it says to me, these are basic ones so that you do not annoy yourself, you knew to use Autocad, and I: if of course clear, not this version … but if … great I get to it … and that’s how it ended one day that seems more like a movie of laughter than something else, although these are the typical things that usually happen to me.

What if I went today ?, mm … I’m sick at home (practicing with Autocad), hahahaha ….

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Junio 3, 2017

Diary (3)… El otro dia hablando con mi novio sobre que es lo que va a pasar exactamente con nosotros y demás…, y sobre lo que creo que me gustaría escribir hoy en mi Diary (3)…, me preguntó si pienso estar toda la vida llendo de un sitio a otro, que si nunca iba a estabilizarme…, vale Vika, creo que estamos hablando de estabilidad, eso que a ti te gusta tan poco y de lo que sueles cansarte casi de inmediato, básicamente de lo que llevas huyendo toda tu vida..

Y entonces fue cuando pensé; ¿realmente yo quiero estabilidad?, ¿la necesito?, ¿me hace feliz?, honestamente, la respuesta a todo es: no!

¿Pero que pasa conmigo?, yo creo que quizás con la edad que tengo debería ya de estar pensando en estabilizarme o en un futuro o en algo, ¿no?, ¿entonces por qué no lo hago?, es que ni siquiera quiero pensar en eso, de hecho estoy pensando exactamente en todo lo contrario.

Y aquí es cuando yo me pregunto una cosa, ¿creeis que hay personas que no están hechas para esto?, quiero decir, que a lo mejor hay gente que nunca va a encontrar esa estabilidad, esa seguridad, simplemente porque quizás no la necesitan, quizás la gente como yo no ncesite eso para ser feliz, es mas, ¿y si como soy realmente feliz es cuando no tengo estabilidad ni rutina ni seguridad…?

¿Podré encontrar algún día a alguien que comparta esa forma de pensar y me siga en mis locuras o estoy destinada a hacerlo sola?

 

Diary (3)… The other day talking to my boyfriend about what is going to happen exactly with us and things like that … and what I think I would like to write today in my Diary (3) …, he asked me if I think I’m pretend all my life going from one place to another, if I was never going to stabilize …, ok Vika, I think we are talking about stability, that things you like so little and that you tend to tire almost immediately, basically of that you’ve been running all your life ..

And that’s when I thought; Do I really want stability? Do I need it? Does it make me happy? Honestly, the answer to everything is: no!

But whats wrong with me? I think maybe with the age that I am I should be thinking of stabilizing or in the future or something, right ?, then, why not? I do not even want to think in that, in fact I’m thinking exactly in the opposite.

And here is when I ask myself one thing, do you think there are people who are not made for this? I mean, maybe there are people who will never find that stability, that security, simply because they may not need it, maybe people like me do not need that to be happy, is more, and if as I am really happy is when I do not have stability nor routine nor security …?

Will I ever be able to find someone who shares that way of thinking and follows me in my follies or am I destined to do it alone?

 

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Marzo 29, 2017

Procura tener pensamientos positivos ya que tus pensamientos importan y mucho. ¿Sabías que nuestros pensamientos son los que crean cómo nos sentimos?, tiene lógica!. Cada vez que tenemos pensamientos negativos sobre algo o alguien o incluso sobre nosotros mismos, lo que creamos son una serie de sentimientos malos, tales como la tristeza, ansiedad, enfado, frustación…lo cuales crean nuestras acciones y las acciones repetidas que hacemos cada dia, eso es nuestra vida!

¿Entonces es tan simple como solamente pensar en positivo?, obviamente no es tan simple pero si es la base para cambiar nuestra vida. Una persona negativa nunca podrá ser feliz. Yo misma antes decía que tenía mala suerte y bueno de hecho aún a veces lo digo y lo creo…pero ¿qué es exactamente la mala suerte?, pues el pensamiento negativo ante algo que aun ni siquiera ha pasado. Si te predispones a que algo salga mal, al final saldrá mal. Pero si enfocas tus pensamientos hacia cosas positivas, si de verdad sientes lo que piensas, lograrás llegar a donde quieras.

El otro dia leí una frase que me gustó mucho y que para mí tiene mucho sentido: ¨Pasé más de la mitad de mi vida preocupándome por cosas que jamás iban a ocurrir¨, ¿cuántos de nosotros hacemos eso?, ¿cuánta gente vive tan preocupada del mañana que malgastan su presente en ello?, el mañana es ahora, deja tus preocupaciones de lado y afronta las situaciones cuando vengan, no intentes prepararte para cosas que quizás nunca pasen.

Creo que a veces es bueno quedarse a solas simplemente pensando en lo que estamos haciendo con nuestra vida, en si realmente somos felizes y en que podemos hacemos para cambiarlo, no se, quizás fijarnos una meta, crear un plan y hacerlo!

Os dejo unas preciosas fotos que reflejan perfectamente mi estado, todas son del mismo dia aunque no lo parezca. El dia empezó con un desayuno en una preciosa cafetería francesa con mi mejor amigo y acabó en una playa paradisica con estas increibles vistas que hacen que tus pensamientos negativos se esfumen!

Para este dia me puse una camiseta de Mango, chaclas de H&M y falda Levi´s.

Try to have positive thoughts as your thoughts matter a lot. Did you know that our thoughts are the ones that create how we feel ?, it has logic !. Whenever we have negative thoughts about something or someone or even about ourselves, what we create are a series of bad feelings, such as sadness, anxiety, anger, frustration … which create our actions and the repeated actions we do every day, that is our life!

So it’s as simple as just thinking positive? It’s obviously not so simple, but it’s the basis for changing our lives. A negative person can never be happy. I used to say that I was unlucky and, in fact, I still say it sometimes and I believe it … but what exactly is the bad luck ?, is just the negative thinking about something that has not even happened yet. If you are predisposed to something to go wrong, in the end it will go wrong. But if you focus your thoughts on positive things, if you really feel what you think, you will get to where you want!

The other day I read a phrase that I liked a lot and that makes a lot of sense to me: “I spent more than half of my life worrying about things that would never happen“, how many of us do that ?, how many people live so worried about tomorrow that they waste their present on it, tomorrow is now, leave your worries aside and face situations when they come, do not try to prepare for things that may never happen.

I think sometimes it is good to be alone simply thinking about what we are doing with our life, whether we are really happy and what we can do to change it, I do not know, maybe set a goal, create a plan and just do it!

I leave you with some beautiful photos that perfectly reflect my condition, they are all of the same day even if it does not look like it. The day started with a breakfast in a beautiful French cafe with my best friend and ended up on beach paradise with these amazing views that make your negative thoughts fade!

For this day I wore a Mango T-shirt, H & M chicks and Levi’s skirt.

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Febrero 26, 2017

HOW TO BE HAPPY, la gran pregunta, hoy he decidido titular este post con esta frase tan directa sobre como ser feliz, como ser realmente feliz.

El otro dia hablando con uno de mis mejores amigos aquí en Australia y con el que estoy  compartiendo esta experiencia cada día, me dijo algo que me hizo pensar, me dijo que hace poco había subido a las redes sociales una foto en la playa, una preciosa y paradisiaca playa Australiana y la reacción que esta foto causó a sus amigos y familares fue la de decirle que que bien y que feliz se le ve.

Obviamente a él esto le hizo gracia porque una simple foto no refleja la felicidad de uno, a esto lo podemos llamar el poder de la imagen. Una imagen, una simple foto puede reflejar muchas cosas e incluso puede aparentar reflejar un sentimiento, el sentimiento de la felicidad, pero recordar que ese sentimiento es solo momentaneo, dura exactamente lo que dura la foto.

Personalmente me encanta la fotografia y me encanta poder capturar con imagenes mi vida, me encanta poder reflejar parte de quien soy yo, pero volviendo a la conversación con mi amigo, esa imagen le hizo ver la realidad de su situación, la realidad es que el no es feliz aquí en Australia, tiene que trabajar de camarero y aceptar ser tratado muchas veces mal por el problema del inglés, se siente solo y para el colmo se encuentra en un punto de su vida en el que no sabe que hacer ni hacia que direccion seguir.

Pero lo que le pasa a mi amigo no es un caso aislado, diariamente hablo con gente que no sólo no es feliz sino que ni siquirea se atreven a reconocer el hecho de que no saben como serlo. Continuamente vemos en los anuncios publicitarios, en los paquetes de comida, en las redes sociales e incluso en cualquier tipo de producto con una fuerte publicidad comercial el eslogan de: How to be happy o algo como compra este productoy be happy, pero yo me pregunto, ¿es eso realmente tan sencillo?

¿Crees que serás mas feliz si te compras un coche?,¿ o una casa?, o si te casas?, ¿realmente sabemos lo que  necesitamos para ser felizes?, unos dicen que es la estabilidad, otros que la familia.. entonces ¿nuestra felicidad se basa en cuidar de otros, en eludir nuestros pensamientos internos hcia otras personas?, ¿en pasar tiempo con otros ?

Yo creo que la felicidad consiste en saber reconocer que es lo que nos hace infelices y tener el valor de quitarlo de nuestra vida, consiste en saber quererse a uno mismo como es y no tratar de gustarle a nadie, lo mas importante es saber gustrase a uno mismo, puede que parte de la verdadera felicidad sea aprender a estar solo, cuando realmente eres feliz contigo mismo puede que estes prepaeado para compartirlo con otros.

Sinceramente no creo que esto sea una simple cuestion que se pueda responder, la respuesta a esta pregunta solo te la puedes hacer tu mismo desde tu verdadero interior, ¿crees que ser feliz es para los valientes? y si esto fuese así, ¿eres lo sificientemente valiente como para aceptar lo que te hace infeliz?, ¿realmente sabemos responder a esta pregunta?, HOW TO BE HAPPY?….

HOW TO BE HAPPY, the big question, today I decided to title this post with this direct phrase on how to be happy, how to be really happy.

The other day talking to one of my best friends here in Australia and with whom I am sharing this experience every day, he told me something that made me think, he said that I recently uploaded a social photo to the beach, beautiful and paradise Australian beach and the reaction that this photo caused to his friends and family was to tell him that well and how happy he is seen.

Obviously to him this was amusing because a simple photo does not reflect the happiness of one, to this we can call it the power of the image. An image, a simple photo can reflect many things and may even appear to reflect a feeling, the feeling of happiness, but remember that feeling is only momentary, lasts exactly what lasts the photo.

Personally I love photography and I love being able to capture my life with images, I love being able to reflect part of who I am, but returning to the conversation with my friend, that image made him see the reality of his situation, the reality is that Is not happy here in Australia, has to work as a waiter and accept being treated many times badly for the problem of English, feel lonely and to the fullest is at a point in his life where he does not know what to do or towards Direction follow.

But what happens to my friend is not an isolated case, I talk daily with people who not only are not happy but also do not even dare to recognize the fact that they do not know how to be. We continually see in advertisements, food packages, social networks and even any type of product with strong commercial advertising slogan: How to be happy or something like buying this product and be happy, but I wonder , Is that really so simple?

Do you think that you will be happier if you buy a car? Or a house ?, or if you marry ?, do we really know what we need to be happy ?, some say it is stability, other than the family .. then Is our happiness based on caring for others, avoiding our inner thoughts with other people, spending time with others?

I believe that happiness consists in knowing how to recognize that it is what makes us unhappy and having the courage to remove it from our life, it consists in knowing how to love oneself as it is and not try to like anyone, the most important thing is to know how to Yourself, it may be that part of true happiness is learning to be alone, when you really are happy with yourself you may be prepared to share it with others.

I honestly do not think this is a simple question that can be answered, the answer to this question can only be made by yourself from your true inner, do you think that being happy is for the brave? And if this were so, are you slyly brave enough to accept what makes you unhappy? Do we really know how to answer this question ?, HOW TO BE HAPPY? ….

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I was wearing in these beautiful pics: sport clothes of Oysho, bag of Forever21, shoes of Adidas and hat of Topshop.