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Julio 15, 2017

Diary (6)…, hoy en mi Diary (6)… me gustaria hablaros sobre como he cambiado en este último año ¿el por qué?, la verdad no lo sé, lo único que sé es que a dia de hoy veo las cosas desde otra perpectiva, se podría decir que he encontrado algo así como una sana manera de vivir conmigo misma, por ejemplo, yo antes siempre decía que tenía muy mala suerte en todo y lo cierto es que la tenía.

Recuerdo que cuando les contaba a mis amigos las cosas que me pasaban lloraban de risa porque estaban de acuerdo conmigo en que no eran cosas normales que le pasen a todo el mundo, y en cierto modo yo creo que era yo misma la que atraía esa mala suerte con mi actitud.

¿No os pasa que a veces conoceis a alguien, una persona sin más, muchas veces un desconocido o a veces alguien cercano como un amigo que desprende como energía positiva?, me explico, quiero decir que a veces hay gente que no se si es por su caracter, por su positividad ante todo, su mentalidad o ese algo, que el simple hecho de estar a su lado te contagian esa energía. A mi me pasa por ejemplo  con una persona, desde que la conocí me pasa, llamemosla ¨P¨a partir de ahora.

Pues¨P¨, es una persona que conozco, y pienso que es de esas personas que te trasmiten energia positiva, parece que cuando estas con ella lo ves todo de otra manera, lo cierto es que no es la primera vez que me pasa, del mismo modo que hay personas que no es que sean malas ni nada por el estilo pero que su negatividad ante todo o quizás su perspectiva ante la vida hacen que te contagies de esa energía, es como si te consumiesen tu energía positiva y te contagiasen la negativa.

No se, solo nosotros mismos somos dueños de nuestros pensamientos, yo lo que tengo claro es que desde que cambié mi manera de ver la vida, desde que he decido alejarme de esas personas que me transmiten esa energía negativa y me acerco más a esas otras personas las cosas me van mejor, y cuando digo las cosas me van mejor no hablo en plan rollo espirital ni nada de eso, hablo de que yo misma, en mi interior soy una persona mejor, alguien mas fuerte, positivo y feliz consigo mismo.

No se, para mi es importante siempre tener a alguien a tu lado que de verdad pueda ayudarte de alguna manera en un momento dado, a tener a muchas personas de esas vacías que no solo no te ayudan en nada sino que te afectan de manera negativa.

Hablando de personas negativas, por ejemplo, hay una persona en mi trabajo que es un claro ejemplo de ello, llamémosla Zorra a partir de ahora.

Y es que Zorra es una persona de esas de las que lo mejor es estar lejos, porque o le das la razon en todo y te conviertes en alguien como ella o directamente te odia y te hace la vida imposible, bueno obviamente se trata de una cria insegura de si misma e infeliz, por eso no quiero ser demasiado dura con ella, pero cuando ese tipo de personas hacen que me afecte me cabreo  mucho, porque luego pienso en el porqué de mi negativo estado de ánimo o en el por qué estoy de mal humor y cuando me doy cuenta de que eso lo ha provocado una persona insignificante, me enfado mucho  conmigo misma por haber permitido que eso me afectase, es ridículo, ¿no creeis?

 


Diary (6) … today in my Diary (6) … I would like to talk to you about how I have changed in the last year. Why? I do not really know, the only thing I know is that on today I see the things from another perspective, you could say that I have found something like a healthy way to live with myself or something, for example, I used to say that I had very bad luck in everything and actually I had it.

I remember when I told my friends the things that happened to me were crying with laughter because they agreed with me that they were not normal things that happen to everybody, and in a way I think it was because I attracted that bad Luck with my attitude.

Don´t you happen that sometimes that you know someone, a person without more, often a stranger or sometimes someone close as a friend who gives off as positive energy ?, I mean, I want to say that sometimes there are people who do not know if it is Its character, because of its positivism above all, its mentality or something, but that the simple fact of being with them are contagion that energy to you. It happens to me for example with a person, since I met her happens to me, let’s call her “P¨from now.

Well, it’s a person I know, and I think it’s one of those people who send you positive energy, it seems that when you’re with her you see everything in a different way, the truth is that it’s not the first time that happens to me, In the same way that there are people who are not that bad or anything like that but that their negativity before everything or maybe their perspective on life cause you to get infected with that energy, it is as if they consume your positive energy and infect you negative.

I do not know, we alone own our thoughts, what I have clear is that since I changed my way of seeing life, since I have decided to stay away from those people who transmit me that negative energy and I get closer to those other people things are going better, and when I say things are going better I do not speak in the spiritual roll plan or any of that, I talk about myself, inside myself I am a better person, someone stronger, positive and happy with himself.

I do not know, it’s important for me always to have someone at your side who can really help you in some way at any given time, to have many people of those empty who not only do not help you at all but they affect you in a negative way .

Speaking of negative people, for example, there is a person in my work who is a clear example of it, let’s call it ¨Bitch¨ from now on.

And is that ¨Bitch¨ is a person of those who it is best to be away, because you give the reason in everything and you become someone like her or directly hates you and makes your life impossible, well, obviously it is a creates insecure and unhappy, that’s why I do not want to be too hard on her, but when that kind of people make me feel I’m very angry, because then I think about the reason for my negative state of mind or why I’m In a bad mood, and when I realize that that has been caused by an insignificant person, I get very angry with myself for having allowed that to affect me, it is ridiculous, do not you think?

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Junio 17, 2017

Hoy quisiera empezar este post con esta palabra; Vegan (vegano), se que a muchos de vosotros les resultará algo aburrido, quizás hasta muchos de vosotros ni siquiera querriais oir hablar de este tipo de cosas porque para vosotros los vegetarios o veganos son gente rara, o activistas o perroflautas…., pues bien, todas esas tonterias son tonterias del pasado, hoy en dia cada vez somos mas las personas que optamos por ser vegetarianos o veganos.

Tengo tantas cosas que decir sobre este tema que no quisira pasarme horas escribiendo por lo que solo me voy a remontar a las razones mas importantes por las que tu tambien deberias de elegir ser Vegan.

Primero de todo quisiera empezar enseñandoos esta foto y que me digais que os parece, que os despiera cuando la veis;

¿Que os parece?, supongo que a la mayoría os despertará ternura,pues bien  se trata de mi perro, es un Bulldog Francés de 5 años y os juro que es lo mejor que he tenido en mi vida, no os podeis imaginar lo que puede quererme este pequeño cabezón y de igual modo que cualquier ser  humano cuando quiere llamar mi atención hace tonterias paa que le haga caso, se siente triste cuando lo dejo solo y cuando está enfermo llora y grita de dolor como un bebé, es super tierno os lo aseguro. Pero vayamos un poco mas allá, os voy a mostrar otras dos imágenes;

¿Que os parecen?, las dos imágenes son dos cachorrros, uno es un perro y el otro una vaca pero ambos son dos animales exactamente iguales, sienten de la misma manera, sientes dolor, hambre, pena, felicidad…, entonces ¿por qué decidimos que está bien comernos a la vaca y está mal comernos al perro?, ¿por qué?, ¿quien decide que animal es mejor que el otro?

Supongo que creereis que es una comparativa  extrema pero si lo pensais bien no lo es tanto, la única diferencia es por la tradición, me explico, en nuestro pais es tradición comer vacas y pollos, en India por ejemplo no comen vacas dado que creen que es un animal sagrado (otra tradición), en Camboya comen arañas y grillos fritos, en Vietnam comen serpiente, en Japón es típico el pez globo, el cual es venenoso por cierto, en varias zonas de Europa comen carne de caballo, en el Caribe comen tortuga, en otros paises comen ballenas y en China comen perros y ratas fritas, como veis depende del país de origen la tradición cambia, pero ¿son peores los chinos porque comen perro que los europeos que comen caballo o vaca?, ¿que opinais?

Lo cierto es que soy perfectamente consciente de que no voy a cambiar el mundo por no dejarme manipular por la indistria cárnica o por no apoyar el abuso y maltrato de los animales, se que vivimos en un mundo de locos y no se sinceramente si esto ya tiene alguna solucion pero quizás si cada vez la gente fuese mas consciente de lo que pasa a nuestro alrededor, si se pregunta de donde viene nuestra comida, que hay detras de todo esto.., no se si podremos cambiar el mundo pero quizás si salvar del sfrimiento a algún animal.

A lo mejor la razón de no maltratar a los animales para el consumo humano no es una razón de peso para mucha gente, por eso os voy a dar unas cuantas razones más;

  • Te llenarás de energía y perderás peso
  • Serás mas sano y mas feliz
  • Comer menos carne previene de enferdedades cardíacas
  • Prevención del cáncer
  • Ayudarás al medio ambiente
  • Ser vegano en esta sociedad es de valientes
  • Te sentirás mejor contigo mismo
  • Lucirás mas joven

Estos son quizás solo algunas razones mas pero quisiera centrarme un poco en la ultima razón y es que lucirás o parecerás mas joven, lo cierto es que tengo 31 anos y toda mi vida me han dicho que aparento menos edad de la que tengo y quisiera decir públicamente mi secreto o el que quizás sea mi secreto, no hago ningun tipo de dieta para estar mas delgada, nunca lo he hecho pero si que he procurado que la mayor parte de mi dieta se basase en frutas y verduras, no fumo, no bebo por costumbre, practico deporte, utilizo solo productos naturales para cuidar mi piel y en resumen, soy feliz conmigo misma!

 

Today I would like to start this post with this word; Vegan , I know that many of you will find it boring, maybe even many of you would not even want to hear about this kind of things because for you vegetarians or vegans are rare people, or activists or werever …. , Well, all these nonsense are nonsense of the past, nowadays we are more and more people who choose to be vegetarian or vegan.

I have so many things to say on this subject that I would not want to spend hours writing so I’m going to go back to the most important reasons why you should also choose to be Vegan.

First of all I would like to start by showing you this photo and tell me what it seems to you, that I will take off when you see it.

What do you think ?, I suppose that most will arouse tenderness, well it is my dog, is a French Bulldog of 5 years and I swear that is the best I have had in my life, you can not imagine what can love me this little head and just like any human being when he wants to get my attention makes nonsense to ignore him, he feels sad when I leave him alone and when he is sick he cries and screams in pain like a baby, he is super cute. But let’s go a little further, I’ll show you two other images;

What do you think? The two images are two puppies, one is a dog and the other a cow but both are exactly two animals, feel the same way, feel pain, hunger, grief, happiness …, then why we decide that it is okay to eat the cow and it is wrong to eat the dog ?, why ?, who decides which animal is better than the other?

I suppose you think it is an extreme comparison but if you think it well it is not so much, the only difference is by tradition, I mean, in our country it is tradition to eat cows and chickens, in India for example do not eat cows since they believe that Is a sacred animal (another tradition), in Cambodia eat spiders and fried crickets, in Vietnam eat snake, in Japan is typical balloon fish, which is poisonous indeed, in several areas of Europe eat horse meat in the Caribbean Eat turtle, in other countries eat whales and in China eat dogs and fried rats, as you see depends on the country of origin the tradition changes, but are the Chinese worse because they eat dogs than the Europeans who eat horse or cow? 

The truth is that I am perfectly aware that I am not going to change the world by not letting me manipulate by indistry meat or by not supporting the abuse and mistreatment of animals, I know that we live in a world of crazy people and I do not know if this already has some solution but perhaps if every time people were more aware of what is happening around us, if you ask where our food comes from, that there is behind all this …, I do not know if we can change the world but maybe if we save of the suffering to some animal.

Maybe the reason not to mistreat animals for human consumption is not a big reason for many people, so I’m going to give you a few more reasons;

  • You will fill yourself with energy and you will lose weight
  • You will be healthier and happier
  • Eating less meat prevents heart disease
  • Cancer Prevention
  • You will help the environment
  • Being a vegan in this society is brave.
  • You will feel better about yourself
  • You look younger
    These are maybe just a few more reasons but I would like to focus a little on the last reason and it is that you will look or look younger, the fact is that I am 31 years old and all my life I have been told that I look younger than I have and I want to say publicly my secret or maybe something like a my secret, I do not do any diet to be thinner, I have never done but if I have tried to make the most of my diet was based on fruits and vegetables, I do not smoke, I do not drink by custom, I practice sport, I use only natural products to care for my skin and in short, I am happy with myself!

 

 

 

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Junio 3, 2017

Diary (3)… El otro dia hablando con mi novio sobre que es lo que va a pasar exactamente con nosotros y demás…, y sobre lo que creo que me gustaría escribir hoy en mi Diary (3)…, me preguntó si pienso estar toda la vida llendo de un sitio a otro, que si nunca iba a estabilizarme…, vale Vika, creo que estamos hablando de estabilidad, eso que a ti te gusta tan poco y de lo que sueles cansarte casi de inmediato, básicamente de lo que llevas huyendo toda tu vida..

Y entonces fue cuando pensé; ¿realmente yo quiero estabilidad?, ¿la necesito?, ¿me hace feliz?, honestamente, la respuesta a todo es: no!

¿Pero que pasa conmigo?, yo creo que quizás con la edad que tengo debería ya de estar pensando en estabilizarme o en un futuro o en algo, ¿no?, ¿entonces por qué no lo hago?, es que ni siquiera quiero pensar en eso, de hecho estoy pensando exactamente en todo lo contrario.

Y aquí es cuando yo me pregunto una cosa, ¿creeis que hay personas que no están hechas para esto?, quiero decir, que a lo mejor hay gente que nunca va a encontrar esa estabilidad, esa seguridad, simplemente porque quizás no la necesitan, quizás la gente como yo no ncesite eso para ser feliz, es mas, ¿y si como soy realmente feliz es cuando no tengo estabilidad ni rutina ni seguridad…?

¿Podré encontrar algún día a alguien que comparta esa forma de pensar y me siga en mis locuras o estoy destinada a hacerlo sola?

 

Diary (3)… The other day talking to my boyfriend about what is going to happen exactly with us and things like that … and what I think I would like to write today in my Diary (3) …, he asked me if I think I’m pretend all my life going from one place to another, if I was never going to stabilize …, ok Vika, I think we are talking about stability, that things you like so little and that you tend to tire almost immediately, basically of that you’ve been running all your life ..

And that’s when I thought; Do I really want stability? Do I need it? Does it make me happy? Honestly, the answer to everything is: no!

But whats wrong with me? I think maybe with the age that I am I should be thinking of stabilizing or in the future or something, right ?, then, why not? I do not even want to think in that, in fact I’m thinking exactly in the opposite.

And here is when I ask myself one thing, do you think there are people who are not made for this? I mean, maybe there are people who will never find that stability, that security, simply because they may not need it, maybe people like me do not need that to be happy, is more, and if as I am really happy is when I do not have stability nor routine nor security …?

Will I ever be able to find someone who shares that way of thinking and follows me in my follies or am I destined to do it alone?

 

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Mayo 22, 2017

Hoy en mi Diary (2)… estoy dándole vueltas a algo que ronda en mi cabeza desde hace tiempo, estoy hablando de las relaciones de pareja, ¿sabemos cuando decir basta?, ¿cuantas cosas tenemos que permitir que pasen en una relación antes de cortarla?, no sé si hay una especie de manual para las relaciones pero desde luego debería de haberlo, algo como una especie de libro de leyes, una especie de pautas que alguien te de por escrito para facilitarte la vida.

Ayer hablando con una amiga sobre su relación y haciendo un balance sobre todo lo que había pasado en ese tiempo me dí cuenta de la cantidad de cosas que permitimos o dejamos pasar en una relación de pareja y no encuentro la respuesta al porqué hacemos eso, es decir, llega un punto en el que sabemos que no funciona, bueno no quizás así exactamente, nuestro subconsciente lo sabe pero nosotras no queremos darnos cuenta, ¿o es quizás miedo?, puede que sea miedo a darnos cuenta del tiempo que hemos perdido sin habernos querido dar cuenta y por ese mismo miedo decidimos simplemente seguir…

Today in my Diary (2) … I’m hanging around something in my head for a long time, I’m talking about relationships, do we know when to say stop?, how many things do we have to allow them to happen in a relationship before cutting it ?, I do not know if there is a kind of manual for the relations but of course there should be, something like a kind of book of laws, a kind of guidelines that someone gives you in writing to make your life easier.

Yesterday talking to a friend about her relationshi and taking stock of everything that had happened in that time I realized the amount of things that we allow or let happen in a relationship and I do not find the answer to why we do that, that is, there comes a point where we know that it does not work, well maybe not exactly, our subconscious knows it but we do not want to realize , or is it perhaps fear ?, it may be fear to realize the time we have lost without having wanted to account and for that same fear we decided to simply follow …

 

 

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Marzo 29, 2017

Procura tener pensamientos positivos ya que tus pensamientos importan y mucho. ¿Sabías que nuestros pensamientos son los que crean cómo nos sentimos?, tiene lógica!. Cada vez que tenemos pensamientos negativos sobre algo o alguien o incluso sobre nosotros mismos, lo que creamos son una serie de sentimientos malos, tales como la tristeza, ansiedad, enfado, frustación…lo cuales crean nuestras acciones y las acciones repetidas que hacemos cada dia, eso es nuestra vida!

¿Entonces es tan simple como solamente pensar en positivo?, obviamente no es tan simple pero si es la base para cambiar nuestra vida. Una persona negativa nunca podrá ser feliz. Yo misma antes decía que tenía mala suerte y bueno de hecho aún a veces lo digo y lo creo…pero ¿qué es exactamente la mala suerte?, pues el pensamiento negativo ante algo que aun ni siquiera ha pasado. Si te predispones a que algo salga mal, al final saldrá mal. Pero si enfocas tus pensamientos hacia cosas positivas, si de verdad sientes lo que piensas, lograrás llegar a donde quieras.

El otro dia leí una frase que me gustó mucho y que para mí tiene mucho sentido: ¨Pasé más de la mitad de mi vida preocupándome por cosas que jamás iban a ocurrir¨, ¿cuántos de nosotros hacemos eso?, ¿cuánta gente vive tan preocupada del mañana que malgastan su presente en ello?, el mañana es ahora, deja tus preocupaciones de lado y afronta las situaciones cuando vengan, no intentes prepararte para cosas que quizás nunca pasen.

Creo que a veces es bueno quedarse a solas simplemente pensando en lo que estamos haciendo con nuestra vida, en si realmente somos felizes y en que podemos hacemos para cambiarlo, no se, quizás fijarnos una meta, crear un plan y hacerlo!

Os dejo unas preciosas fotos que reflejan perfectamente mi estado, todas son del mismo dia aunque no lo parezca. El dia empezó con un desayuno en una preciosa cafetería francesa con mi mejor amigo y acabó en una playa paradisica con estas increibles vistas que hacen que tus pensamientos negativos se esfumen!

Para este dia me puse una camiseta de Mango, chaclas de H&M y falda Levi´s.

Try to have positive thoughts as your thoughts matter a lot. Did you know that our thoughts are the ones that create how we feel ?, it has logic !. Whenever we have negative thoughts about something or someone or even about ourselves, what we create are a series of bad feelings, such as sadness, anxiety, anger, frustration … which create our actions and the repeated actions we do every day, that is our life!

So it’s as simple as just thinking positive? It’s obviously not so simple, but it’s the basis for changing our lives. A negative person can never be happy. I used to say that I was unlucky and, in fact, I still say it sometimes and I believe it … but what exactly is the bad luck ?, is just the negative thinking about something that has not even happened yet. If you are predisposed to something to go wrong, in the end it will go wrong. But if you focus your thoughts on positive things, if you really feel what you think, you will get to where you want!

The other day I read a phrase that I liked a lot and that makes a lot of sense to me: “I spent more than half of my life worrying about things that would never happen“, how many of us do that ?, how many people live so worried about tomorrow that they waste their present on it, tomorrow is now, leave your worries aside and face situations when they come, do not try to prepare for things that may never happen.

I think sometimes it is good to be alone simply thinking about what we are doing with our life, whether we are really happy and what we can do to change it, I do not know, maybe set a goal, create a plan and just do it!

I leave you with some beautiful photos that perfectly reflect my condition, they are all of the same day even if it does not look like it. The day started with a breakfast in a beautiful French cafe with my best friend and ended up on beach paradise with these amazing views that make your negative thoughts fade!

For this day I wore a Mango T-shirt, H & M chicks and Levi’s skirt.