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Agosto 14, 2017

Diary (10)… , vale, creo que después de haber visto una temporada entera de Sex and the city y haberme comido como un kilo de bombones de chocolate estoy lista para escribir!

Me estaba autopreguntando sobre el por qué a la gente le incomodan ciertas cosas, por ejemplo, ¿por qué a la gente le incomoda simplemente decir la verdad?, ¿o hablar sobre las cosas que hacemos diariamente con la misma naturalidad que de las cosas que sentimos?, ¿por qué tendemos a juzgar?

Lo cierto es que si hablamos de juzgar quizzás todos debamos de preguntarnos sobre el por qué lo hacemos, ya que todos lo hacemos, yo misma el otro día me avergonzé de mi misma, fio a una sesión de fotos para una marca de bikinis Australiana, el caso es que eramos cinco chicas, cada una de un país y haciamos un equipo muy divertido. He de reconocer que lo primero que hize fue juzgar en particular a una de las chicas y lo peror de todo es que los mismos que juzgamos a otros nos juzgamos a nosotros mismos, y yo me pregunto ¿está esto en nuestra naturaleza humana?, ¿o es un mal vicio que todos hemos adquirido o copiado de otros? y de ser así, ¿dónde está el límite y cuando saber cuando parar?

Diary (9)…

Diary (10)…, Okay, I think after having seen a whole season of Sex and the city and having eaten like a kilo of chocolate pralines I’m ready to write!

I was wondering about why people bother about certain things, for example, why do people bother to simply tell the truth? Or talk about the things we do daily with the same naturalness as the things that we feel, why do we tend to judge?

The truth is that if we talk about judging maybe we should all ask ourselves why we do it, since we all do it, the another day I was ashamed of myself, I did a photo shoot for an Australian bikini brand the last week, we were five girls, each from a different country and we made a very fun team. I must admit that the first thing I did was to judge one of the girls in particular and the worst of everything is that we who judge others judge ourselves too, and I wonder, is this in our human nature? Or is it a bad vice that we have all acquired or copied from others? And if so, where is the limit and when to know when to stop?

Diary (9)…

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Junio 29, 2017

Diary (5)… ->Hoy queria empezar este post de mi Diary (5)… con algo que no me puedo quitar de la cabeza desde ayer, es una tontería pero es ese tipo de tonterías que te hace estar dandole vueltas a la cabeza todo el dia, ¿sabes?

Ayer estaba trabajando (trabajo de camarera en un restaurante aqui en Australia para poder pagarme mi estancia aqui, estudios, etc), bueno a lo que iba, tuvimos una noche de locos, el restaurante estuvo super lleno, fue de locura, yo casi no daba a vasto y al final de la noche se me acercó una señora y me dijo: “thanks for smiling” (gracias por sonreir).

Yo pensé, ¿gracias por sonreir?, ¿en serio?, fue algo super extraño porque ni siquiera tuve tiempo de atender bien esa mesa ya que no daba a vasto y sin embargo y a pesar de haber esperando mas de media hora para que le surviera, la comida tardó otro tanto, en fin a pesar de todo eso ella solo me dijo: gracias por sonreir, la verdad es que me dejó descolocada y no paro de darle vueltas desde ayer, lo cierto es que fue algo increible y eso me hace pensar en lo que le está pasando a la gente y en como influye nuestra forma de vida a nuestro comportamiento.

Hace un par de días decidí tomar un café con una chica que trabajó conmigo en uno de los primeros sitios donde estuve aquí, esto fué hace unos 5 meses o así y los recuerdos que tenía de ella eran algo así como una chica dulce, guapa, recuerdo que estaba delgada y se la veía muy sana, de hecho siempre estaba con sus verduras y demás, pues bien cuando la ví hace un par de días estaba irreconocible, había engordado mas de diez quilos, tenía problemas en la piel, depresión, ansiedad…, y me dijo que por el estrés de tener que vivir aqui sola, el agobio de pagar los estudios, la estancia y demás, no nos olvidemos que estamos viviendo en uno de los países mas caros del mundo y supongo que todos los que estamos aqui sabemos el precio que hay que pagar.

Todo este cumulo de circiunstancias le hizo dejar de cuidarse y simplemente empezar a comer mal, esto le produjo verse mal consigo misma y esto le trajo sentimiento de culpa, lo cual le producía mas ansiedad y mas ganas de volver a comer hasta el punto de no poder parar y aqui es donde yo quiero hacer esta reflexión y es que a veces no nos damos cuenta de como realmente afecta nuestro estilo de vida y lo que comemos en nuestro estado de ánimo.

¿Por qué será que las personas sanas y que se cuidan son mas felizes que los demás?, quizás porque la comida no solo es algo con lo que jugar cuando queremos perder peso, lo que comemos diariamente es lo que hace funcionar a nuestro cuerpo de una u otra manera.

Toda la comida procesada que puedes comprar en el supermercado lleva azúcar y otras muchas sustancias químicas qie no solo no son recomendables para la salud sino que son la causa de numerosas enfermedades como el cancer.

Párate a pensar por un solo momento todo lo que has comido en un dia, desde que te has levantado por la mañana, piensa en lo que has desayunado, tu almuerzo, etc…piensa en cuanto azúcar y cuanta comida no natural has comido y luego reflexiona en como crees que te afecta seguir esa dieta dia tras dia a lo largo de tu vida, ¿da miedo verdad?

A veces es mas cómodo no ver la realidad porque es dura de aceptar y solo las personas fuertes y valientes son capazes de procesar ciertas cosas pero si decides ser una de esas personas y realmente empiezas a preocuparte por lo que le estas metiendo a tu cuerpo quizás cada vez mas gente empieze a concienciarse del daño que nos hacen los medicamentos y de lo poco que los necesitamos cuando realmente comemos sano!

 

Diary (5) … -> Today I wanted to start this post from my Diary (5) … with something that I can not get out of my head since yesterday, it’s silly but it’s that kind of nonsense that makes you be giving it turned to the head all day, you know?

Yesterday I was working (i work as a waitress in a restaurant here in Australia to be able to pay for everything here, studios, etc), well, we had a crazy night, the restaurant was super full, it was busy crazy and at the end of the night a lady approached to me and said “thanks for smiling”, what?

I thought, thank you for smiling? Really? It was a strange thing because I did not even have time to take care of that table and nevertheless and after having waited more than half an hour , the food took another so long, in spite all of that she just said: thanks for smiling, the truth is that she left me out of my mind and I did not stop giving her laps since yesterday, the truth is that it was incredible and that makes me think about what is happening to people and how our way of life influences our behavior.

A couple of days ago I decided to have a coffee with a girl who worked with me in one of the first places where I was, this was about 5 months ago or so and the memories I had of her were something like a sweet girl, I remember she was thin and she looked very healthy, in fact she was always with her vegetables and other things.  When I saw her a couple of days ago she was unrecognizable, she had gained more than ten kilos, had skin problems, depression, anxiety … and told me that was because of the stress of having to live here alone, the burden of paying for school, the stay and so on, let’s not forget that we are living in one of the most expensive countries in the world and I guess that  all we are here know the price to pay.

All this accumulation of circumstances made her stop taking care of herself and simply start eating badly, this caused her to look bad with herself and this brought her feeling guilty, which caused her more anxiety and more desire to return to eat to the point of no to be able to stop and this is where I want to make this reflection and it is that, t think that sometimes we do not know how it really affects our lifestyle and what we eat in our state of mind.

Why is it that healthy and caring people are happier than others ?, perhaps because food is not only something to play when we want to lose weight, what we eat daily is what makes our body work one way or another.

All the processed food you can buy at the supermarket carries sugar and many other chemicals that are not only not recommended for health, are the cause of numerous diseases such as cancer.

Stop thinking for a single moment everything you have eaten in a day, since you got up in the morning, think about what you have eaten, your lunch, etc … think about how much sugar and how much unnatural food you have eaten And then reflect on how you think it affects you to follow that diet day after day throughout your life, is it scary, right?

Sometimes it is more comfortable not to see the reality because it is hard to accept and only strong and brave people are able to process certain things but if you decide to be one of those people and you really start to worry about what you are getting into your body maybe more and more people are beginning to become aware of the damage that drugs do us and how little we need them when we actually eat healthy!

Thanks for reading my Diary (5)…maybe also be interested …. VEGAN

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Junio 8, 2017

Diary (4)… ¿Sabes de esas personas a las que les pasa de todo?, tipoco dia en el que te pasa de todo a la vez y que vemos en las series de risa y parece que sea imposible que a alguien de verdad le pase?,, vale pues esa soy yo!

A mi me pasa todo eso y más. Por ejemplo, os cuento mi dia de ayer; me levanté super pronto (6 de la mañana) porque tenia un tial (prueba) en un trabajo nuevo que conseguí como por casualidad, bueno en realidad aun no se si lo he conseguido, pero esa es otra historia…

La noche anterior trabajé hasta tarde y por la noche tuve trabajo atrasado que tenia que hacer con mi portátil, osea que me acosté super tarde y después de solo haber dormido unas 5 horas me desperté para mi primer dia en una empresa de diseño. Lo cierto es que justo en esta etapa de mi vida no pretendía ni buscaba algo serio, en cuanto al trabajo se refiere…, pero surgió por casualidad y dije; venga vale ¿por qué no?

Diary (4) de mi vida, paseo con mi perro antes de irme y me dejo las llaves dentro de casa, asi empezó mi mañana. Después corriendo porque ya llegaba tarde estoy media hora en un atasco, cuando por fin consigo llegar al punto donde se suponñia que me tenía que encontrar con el hombre que me ofreció el trabajo, empieza a llover muchisimo, mi paraguas se da la vuelta y sale volando, llego empapada, me meto en su coche y me pide que si me importa aguantarle unas bolsas de papel con comida que recien habia comprado, y yo; claro, por supuesto! (he de ser amable en mi primer dia..)

Me tiro casi toda la salsa de una de las bolsas encima y obviamente disimulo…., espero que de esto no se haya dado cuenta. Llegamos a la oficina y me presento todo entusiasmada: hola, encantada de conocerle (agitandole la mano a un hombre), entonces el hombre me mira y me dice, Vika, fui con el ha cenar el dia que nos conocimos, ¿no te acuerdas?, y yo….si….claro…, (ni idea, no le reconocí y además quedé como una idiota)

Entonces subimos a la oficina y me enseña mi despacho, una super comoda silla roja con su mesa y su portátil y yo pienso, ¿despacho?,¿ portátil?, ¿mesa? ¿y con un teléfono y todo?, vale…., entonces me dice; sientete comoda y empieza por donde quieras…., vale, que empieze por donde quiera…., suena bien, entonces me siento delante de la mesa y pienso:¿ y que se supone que quiere que haga?, dos incomodoas horas despues se acerca a mi mesa y me pregunta, ¿que tal como vas?, y yo; bien, muy bien…aqui familiaizandome con todo…( habia estado abriendo y cerrando todo para que pareciese que hacia algo ), entonces me dice, *¿te parece que te de unos planos para que empiezes?, y yo:, claro ¿por que no?….

Entonces me da unos planos imposibles de interpretar y me dice, estos son unos básicos para que no te agobies, tu sabías usar el Autocad ¿verdad?, y yo: si claro claro, no esta versión…pero si…genial me pongo a ello…y así fue como terminó un dia que mas parece de una pelicula de risa que otra cosa, aunque estas son las típocas cosas que suelen pasarme.

¿Que si he ido hoy?, mm…estoy mala en casa (practicando con el Autocad) , hahahaha….

Diary (4) … Do you know of those people that happens to them all ?, usual day in which everything happens to you at the same time and that we see in the series of laughter and it seems that it is impossible that someone of truth befell him? ,, well, that’s me!

All that and more happens to me. For example, I tell you my day yesterday; I got up super soon (6 am) because I had a tryal in a new job that I got as by chance, well I still do not know if I have it, but that’s another story …

The night before I worked late and at night I had backlog that I had to do with my laptop, I slept very late and after only sleeping for 5 hours I woke up for my first day in a design company. The truth is that right at this stage of my life i did not pretend or look for something serious, as far as the work is concerned … but it came by chance and I said; ok, why not?

Diary (4) of my life, walked with my dog ​​before to go I left the keys in the house. After running because I was already late I am in a traffic jam for half an hour, when I finally get to the point where it was supposed that I had to meet the man who offered me the job, it starts to rain a lot, my umbrella turns around and leaves flying, I get soaked, I get into his car and asks me if I mind holding some paper bags with food I just bought, and I; sure, of course! (I have to be nice on my first day ..)

I throw almost all the sauce from one of the bags over and obviously dissimulate …. I hope this has not noticed. We arrived at the office and I was all excited: hello, happy to meet you (shaking hands with a man), then the man looks at me and says, Vika, I went with him to have dinner the day we met, do not you remember ?, And I …. yes …. of course …, (no idea, I did not recognize him and I was also an idiot)
Then we go up to the office and show me my office, a super comfortable red chair with his desk and his laptop and I think, office ?, laptop ?, table? And with a phone and everything ?, okay …., then tell me; Feel comfortable and start wherever you want …., okay, start wherever you want …., sounds good, then I sit in front of the table and I think: and what is supposed to want me to do ?, two uncomfortable hours later he approaches my table and asks me, how are you? And I; Well, very well … here I was familiarizing myself with everything … (I had been opening and closing everything so that it looked like something), then it says to me, do you think that you have some plans for you to  start ?, and I: , of course, why not?….

Then it gives me some impossible plans to interpret and it says to me, these are basic ones so that you do not annoy yourself, you knew to use Autocad, and I: if of course clear, not this version … but if … great I get to it … and that’s how it ended one day that seems more like a movie of laughter than something else, although these are the typical things that usually happen to me.

What if I went today ?, mm … I’m sick at home (practicing with Autocad), hahahaha ….

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Mayo 22, 2017

Hoy en mi Diary (2)… estoy dándole vueltas a algo que ronda en mi cabeza desde hace tiempo, estoy hablando de las relaciones de pareja, ¿sabemos cuando decir basta?, ¿cuantas cosas tenemos que permitir que pasen en una relación antes de cortarla?, no sé si hay una especie de manual para las relaciones pero desde luego debería de haberlo, algo como una especie de libro de leyes, una especie de pautas que alguien te de por escrito para facilitarte la vida.

Ayer hablando con una amiga sobre su relación y haciendo un balance sobre todo lo que había pasado en ese tiempo me dí cuenta de la cantidad de cosas que permitimos o dejamos pasar en una relación de pareja y no encuentro la respuesta al porqué hacemos eso, es decir, llega un punto en el que sabemos que no funciona, bueno no quizás así exactamente, nuestro subconsciente lo sabe pero nosotras no queremos darnos cuenta, ¿o es quizás miedo?, puede que sea miedo a darnos cuenta del tiempo que hemos perdido sin habernos querido dar cuenta y por ese mismo miedo decidimos simplemente seguir…

Today in my Diary (2) … I’m hanging around something in my head for a long time, I’m talking about relationships, do we know when to say stop?, how many things do we have to allow them to happen in a relationship before cutting it ?, I do not know if there is a kind of manual for the relations but of course there should be, something like a kind of book of laws, a kind of guidelines that someone gives you in writing to make your life easier.

Yesterday talking to a friend about her relationshi and taking stock of everything that had happened in that time I realized the amount of things that we allow or let happen in a relationship and I do not find the answer to why we do that, that is, there comes a point where we know that it does not work, well maybe not exactly, our subconscious knows it but we do not want to realize , or is it perhaps fear ?, it may be fear to realize the time we have lost without having wanted to account and for that same fear we decided to simply follow …